相對於常會聽到的「扁平足」（足弓位置太淺甚至沒有足弓），不少人卻相反，足弓位置的「拱橋」太高，形成「高弓足」。 高弓足大部分成因和先天有關，如果父母有高弓足，子女也可能有較高機會有高弓足；而後天因素也會有影響，包括長期穿著不恰當的鞋，尤其女士如果長期穿太高的高跟鞋，腳掌經常處於前低後高的角度，日久骨骼便可能出現變形，形成高弓足。 高弓足在外觀上有不少特徵，包括： 當站立時，從側面看腳掌內側，足弓明顯比一般人高。 從腳面上看，也會看到腳背拱起。 患者較容易有「鷹爪腳趾」，這是因為他們走路的時候，由 […]

類風濕性關節炎是一種慢性全身性疾病，發病多數從四肢遠端的小關節開始，進一步影響腕關節、肘關節、肩關節、踝關節、膝關節、髖關節等。到了晚期，更會出現肌肉萎縮，關節強硬變形等嚴重影響。 中醫認為，這病屬於風、濕、熱痺之邪入侵骨骼，加上病者本身肺、腎偏弱所致。而類風濕性關節炎臨床類型多，有屬偏熱性的，有屬偏濕重的，病情亦輕重不一。但不論哪種偏性，長時間反覆發作都會轉化為風寒虛證。根據經驗，中醫中藥可以改善甚至有機會治癒這病，但是所需的治療時間會長一些。 以下介紹一條治療類風濕性關節炎反覆發作，屬風寒虛 […]

肩頸背痛在香港非常普遍，哪些人最容易有這問題呢？其實有一個簡單的統稱 —— 低頭族。 近年不論年紀，都有很多人成為了低頭族。當然，若是小朋友，值得注意的是花太多時間打機成為了低頭族，尤其有時看見一些BB坐在BB車上都在看平板電腦。而成年人來說，大部分人每日手機不離手，無論閒談或公事上使用通訊軟件都愈來愈普遍。此外，在辦公室內長時間使用電腦，也很容易變成低頭族。 在生理上，肩頸的角度不正確即容易發生肩頸背痛。所以，除了低頭族，有一些維修性的工作，經常需要抬頭專注進行維修，也會造成肩頸背痛，原理和低 […]

人體的脊柱有一部分叫腰椎，它十分重要。 腰椎可以說是脊柱的第三部分，頸椎、胸椎再下來便是腰椎，它下面已是尾龍骨了。而腰椎一共有5節，在脊骨的三部分來說，腰椎擁有最強大的椎體，亦即最為粗壯，因為它的工作最吃重，主要用作支持人體上半身的重量，亦包括支持背部的肌肉和活動。腰椎是整條脊柱之中活動得最多的部分，所以受損的機會也最多，容易出現腰椎錯位，即腰椎兩節之間的關節面出現錯開的情況。 腰椎錯位在中醫臨床很常見，甚至曾有研究指出，90%以上的腰腿痛患者都存在著腰椎錯位，可想而知兩者有一定關係。但腰腿痛患 […]

在不能遠遊的景況下，繼續眼睛想旅行，偶而看到古文明景點的出土古人駭骨照片，想起坊間總說骨頭是恆久不枯。的確，骨骼是人體最堅硬的器官，但與其他器官組織一樣，也需要血液供應養份和氧氣，而當骨頭的血液供應中斷或受阻，可導致骨枯，即骨骼組織壞死，令骨頭結構改變、塌陷，不但容易骨折，更可引起關節功能障礙，若不及早醫治，除了痛楚加劇，更可能逐漸失去活動能力。 骨枯的正式醫學名稱是骨骼缺血性壞死（avascular necrosis），可影響身體多個關節，包括常見的髖關節，以及膝關節、近手腕的手腕舟骨、肩膊關 […]