隨著人口老化，骨質疏鬆的問題也不能忽略。骨質疏鬆會令骨骼變得脆弱，即使是輕微的跌倒、碰撞或打噴嚏，也有機會造成脆性骨折。事實上，脆性骨折在本港有上升趨勢，在十四年間增加五成，而當中近五成人在第一次骨折後兩年內，會再次骨折，對患者、家人、醫療系統都造成很大負擔。 尤其本港骨質疏鬆患者有不少是在公立醫院覆診，每次相關服務可能要等候很長時間。香港藥學服務基金主席蔣秀珠女士表示：「其實很多時，骨質疏鬆病情穩定的病人，回醫院覆診只是取藥或打針，屬於較簡單的服務，不應讓他們輪候、排隊太久，例如一些社區的醫生 […]

終於可牽手漫步海傍看節慶燈飾，但不夠十分鐘卻大呼腳痛身痠！別怪她港女公主病，反而應溫柔慰問會否有可能足弓比人高？位於雙腳內側呈凹陷狀的足弓，是人體的避震器之一，當拱位太高而造成高足弓，會因受力不均而導致腳底痛或伸延致腰背痠痛，而且走路時更會容易失平衡而跌倒。 正常的足弓可吸收走動及站立時的緩衝力，避免相關震動上傳至雙膝和脊椎，造成痛楚。但當患了高足弓，足弓就會高於正常弧度，身體的重量便無法均勻分布，結果前腳和腳跟長期受壓，腳部因而感疲倦及痠痛，亦令下肢容易外旋，骨盆因而後傾，影響到腰椎並可造成長 […]