根據中國的廿四節氣，西曆6月21日是夏至，但全球氣候暖化，本港其實早在夏至之前已步入夏天了。 中醫主張「吃苦度夏」，也要多吃液體食物。根據五行學說，苦入心，有清心火的作用，日常多食用苦瓜等含苦味的蔬菜，能清熱祛濕，降火、消疲勞。例如鹽蛋炒苦瓜，豆豉炒油麥菜，苦瓜黃豆番茄排骨湯等，都是很好的清熱消暑食譜。 液體食物方面，夏天出汗多，多吃粥品，湯水，糖水等可以補充身體水分，還能健脾養胃。一般來說，小米粥，薏米粥，蓮子百合粥等都很適合夏天食用。在戶外或高溫環境下工作的人，可以喝夏枯草，菊花茶等清肝明目 […]

還記得有一次在廣州與廣東藥學院（現稱：廣東藥科大學）的學生交流後回程途中，突然腹痛要上廁所，幸好地鐵站內的員工願意給我進去職員廁所，否則便尷尬萬分了。 如廁後，我便立即往地鐵站附近的藥店購買「藿香正氣水」，店員當時回覆店內沒有該產品，只有「藿香正氣滴丸」，由於在此之前我沒有用過滴丸經驗，所以抱著一試心態買了一盒服用。服用完後，只需一段很短的時間，就已經止了腹瀉。在這次初體驗後，我每次回內地藥店時，就必定購買藿香正氣的滴丸劑備用。原因滴丸服用方便、劑量小、攜帶方便、起效快，所以我到現在都會隨身攜帶 […]

「小兒外科」並不等同「兒科」，是專門為兒童評估和施行手術的外科專科。小至新生嬰兒甚或母腹中的胎兒、到學前、在學兒童，大至青少年，都會各有醫學上不同病理及不同手術護理需要。小兒外科醫生會根據病童不同年紀、病況，向家長及病童提供最恰當的評估及計劃最適切的治療方案。 小兒外科醫生的專業範圍很廣，包括• 為胎兒結構性異常（如兔唇、裂腭，先天性腎脹等）提供產前輔導，讓準爸媽更了解寶寶成長將會遇到的問題、手術安排、健康展望等等• 處理初生嬰兒常見問題，如持續嘔吐、肚脹，大便帶血等• 小兒腹痛，如盲腸炎、腸套 […]

Miki 40多歲，單身，本身略為肥胖，由今年初起經常覺得肚脹，但沒有其他不適，她以為只是因疫情在家工作，多吃少動所以又肥了一點。但之後肚子愈來愈脹。 8月的一天，她發覺陰道出血，並持續了兩星期，於是趕緊去看婦科醫生做檢查。醫生問起，她才意識到這是自己有生以來第一次做婦科檢查。但這時她仍覺得身體還可以，而且自己未結婚，不會有什麼大問題吧！ 可惜不幸地，婦科檢查發現她的卵巢已有一個惡性腫瘤，8cm大，屬於第三期，隨即轉介至臨床腫瘤科醫生。由於腫瘤較大，若即時切除會很「傷」，醫生為她安排了術前化療把 […]