從事平面設計的Daniel接近「登六」，數月前的一天，他忽然一連多天感到非常疲倦。不但在家工作時易疲倦，連走路上斜路也很快氣促，太太說他「面青唇白」，這些都是以前未試過的。他擔心是心血管問題，於是趕緊找醫生檢查，終於驗出是因貧血導致他無力、易倦、氣喘和氣促。 可是，到底是什麼原因導致他出現貧血呢？追查之下終於找到根源，原來是因為他右邊的大腸有一個惡性腫瘤，且持續流血！ 大腸癌是本港第二號癌症，但早期症狀不明顯，所以很難在早期發現。「例如，大腸腫瘤常會引致出血，但如果腫瘤位置距離肛門較遠，會與糞便 […]

根據中國的廿四節氣，西曆6月21日是夏至，但全球氣候暖化，本港其實早在夏至之前已步入夏天了。 中醫主張「吃苦度夏」，也要多吃液體食物。根據五行學說，苦入心，有清心火的作用，日常多食用苦瓜等含苦味的蔬菜，能清熱祛濕，降火、消疲勞。例如鹽蛋炒苦瓜，豆豉炒油麥菜，苦瓜黃豆番茄排骨湯等，都是很好的清熱消暑食譜。 液體食物方面，夏天出汗多，多吃粥品，湯水，糖水等可以補充身體水分，還能健脾養胃。一般來說，小米粥，薏米粥，蓮子百合粥等都很適合夏天食用。在戶外或高溫環境下工作的人，可以喝夏枯草，菊花茶等清肝明目 […]

踏入初夏已這麼燠熱，一般人食慾都較低，癌症病人更因治療或憂心病情的關係，往往影響了平日飲食習慣，例如胃口會變差。另外要留意，化療常見的副作用之中，疲勞、噁心、嘔吐、腹瀉、口腔潰爛等等，也會在夏天進一步影響病人的胃口，更加「食唔落嘢」。 而除了化療，電療（放射治療）也會令部分病人味覺轉變，並且影響病人胃口。 我通常會建議病人，在這期間不要吃得過度清淡，烹調時可加濃味一些，刺激胃口。但坊間很多加了化學成分合成的調味料，當中有些甚至曾被驗出含有致癌物，例如經過發酵、發霉、醃製的調味料，雖然一般所含致癌 […]

還記得有一次在廣州與廣東藥學院（現稱：廣東藥科大學）的學生交流後回程途中，突然腹痛要上廁所，幸好地鐵站內的員工願意給我進去職員廁所，否則便尷尬萬分了。 如廁後，我便立即往地鐵站附近的藥店購買「藿香正氣水」，店員當時回覆店內沒有該產品，只有「藿香正氣滴丸」，由於在此之前我沒有用過滴丸經驗，所以抱著一試心態買了一盒服用。服用完後，只需一段很短的時間，就已經止了腹瀉。在這次初體驗後，我每次回內地藥店時，就必定購買藿香正氣的滴丸劑備用。原因滴丸服用方便、劑量小、攜帶方便、起效快，所以我到現在都會隨身攜帶 […]