在中醫的診斷上，寒性體質的人，脈象跳動比較慢，舌質淡白，面色較暗，體溫較低而且較怕凍。寒屬冬天之氣，是陰邪，容易損害人體陽氣。寒性的體質有些是先天的，有些是因為長期飲食不當搞壞健康身體。例如長期食生冷凍飲，寒凉的食物，飲啤酒……等。或者患慢性的疾病，久病必虛，虛則生寒也都會形成寒性體質。 寒邪會凝滯人體的血液，容易引致心臟血管的阻塞，引致腦血管栓塞而中風。古書有云：「痛者，寒氣多也。」寒氣也影響血氣運行，引致周身筋骨酸痛和經常頭痛。寒底的人腸胃特別差，容易腹瀉胃痛。 還有更嚴重的，寒底的人容易患 […]

冬病夏治是現時很多人關注的概念，意思是在夏季人體陽氣最旺盛的時候，治療虛性、寒性的疾病。不論澳港，由於生活習慣的影響，人們的平均體質都是愈來愈虛、愈來愈寒，因此也形成冬病夏治愈來愈重要。適合冬病夏治的疾病主要包括以下幾類： 呼吸系統疾病 —— 哮喘、鼻敏感、慢性支氣管炎，容易感冒等。消化系統疾病 —— 胃痛、腹瀉腹痛、消化不良，腸胃功能紊亂等。痛症：類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎，腰腿痛等。婦科疾病：子宮肌瘤、經痛，乳腺增生等。 最為人所熟悉的冬病夏治是天灸，每年農曆七月是天灸期，傳統要灸3次， […]

今年天氣真的很熱，踏入5月已有酷暑的感覺！炎夏對一般人來說是頗辛苦的，對正接受治療的癌症病人就更多事情需要注意，例如飲食方面。這裡可先分享一個個案：有一位乳癌病人，50多歲，本身很喜歡吃日本料理，在化療期間仍吃喜愛的壽司，但早前有一次，她吃了街上外賣回家的壽司後，出現肚瀉、發燒的腸胃炎徵狀，醫生囑咐她吃兩日粥水，並且處方抗生素給她，因為驗血發現有大腸桿菌的踪跡。 儘管這類腸胃炎不會影響癌症病情，也不會影響化療效果，但病人仍是要注意的。以這病人為例，因為她患過腸胃炎，下一次化療時，醫生衡量過各方面 […]

抑鬱症，據估計，大約佔本港人口的8-10%。雖然抑鬱症數字是整體持續上升，但其實會受很多環境因素影響，例如經濟，社會動亂，新冠疫情等等，都有可能增加抑鬱症個案。 世界衛生組織在多年前估計，到了2020年，抑鬱症會成為全球頭號病症。當時沒有人能預知2020年會爆發持續不退的疫情。現時雖未有2020年後最新抑鬱症數字，但臨床上的確發覺，抑鬱症的影響比過往更大。若不幸患上抑鬱症，會逐漸開始損害日常生活功能，若不適當治療，隨著病情發展，會引致自殺危機明顯增加。事實上，抑鬱症是可治之症，如患者能及早接受治 […]

中醫學上有所謂「六淫」：風、寒、暑、濕、燥、火，濕是其中之一，也是一種邪氣。不過，中醫所說的邪氣不是鬼怪，而是指「致病因素」。如果天氣長期陰雨，居住的地方潮濕，或長時期在水上工作，或淋雨濕衣後未能及時換衫，都會導致身體受濕。特別在人體狀態較差的時候，最容易在上述的的環境下感染濕邪，即受到濕這種「致病因素」影響。 在中醫來說，濕邪是一種很濁而且會滯留很久不去的邪氣。所以，因感染濕邪而引起的疾病一般病程較長，很難治療。例如：濕疹、風濕痛症、慢性腸胃炎、慢性尿道炎、慢性肝炎等都屬於濕邪的疾病。總之，濕 […]