2022年09月21日

標籤: 腎氣

補腎氣減夜尿

很多人到了中老年(不論男女),便會逐漸夜尿增多,有時每晚要上兩三次廁所,即平均每睡兩三小時便會因夜尿而醒來,這樣對整體的睡眠質素自然有很大影響,若本身仍要上班的話,簡直苦不堪言! 中醫認為,夜間是人體陰盛陽衰的時候,如果人的腎臟虛衰,在這段時間就會出現陰寒盛的病理現象,而影響人體水份的固攝,於是「有幾多排幾多」,但晚間小便排得太多肯定睡不好,因而搞到白天腰痠腳無力,兼頭暈耳鳴無精神,亦即一般叫的「腎虧」症狀。腎虧不但男士有,產後失補養的女士都常會有這問題。 腎氣不足的原因可分為先天和後天。中醫認 […]

女性腎氣虛會引致失禁?即教你如何調補腎氣

尿失禁是中年以後女性的一個常見症狀,例如,女性因生產後得不到及時的休息和調補,而令子宮下垂,便有可能造成這情況,下垂的子宮若壓住膀胱便會引致尿失禁。子宮無力而下垂,程度輕者可用中藥補氣提氣,加強子宮收縮,便有力改善下垂的現象。如果子宮下垂嚴重,則可求助於西醫,採用子宮托解決這問題。 亦有部分患者,是因子宮內有體積較大的腫瘤,壓迫住膀胱,而造成尿失禁的現象。要注意,如果原因是腫瘤,就必須盡快將子宮內的腫瘤切除方可,這不但是為了解決尿失禁的問題,同時也是為了女性的整體健康。所以,女性一旦出現尿失禁的 […]

中醫教你一招解決暗瘡

一般來說,暗瘡問題在夏天會比較嚴重,但在年輕人身上,由於暗瘡不一定單純是皮膚表面的原因,所以但凡本身暗瘡情況嚴重,即使在秋冬季節,汗水、面油等較少,暗瘡也可能持續。 中醫認為,當人在發育的時候,腎氣啟動加快,五行運行加速,身體會出現某些不足和過盛的現象。中醫認為暗瘡是肝木疏泄不通所造成的,所以,如果身體「腎水」不足、不能涵養「肝木」,會引致肝氣鬱滯不通,毛囊堵塞發炎,亦會影響情緒,暴躁容易發脾氣,甚至性格亦會變得執著和内向。 如何解決暗瘡的煩惱呢?我們知道了暗瘡的成因,就有解決的辨法。首先要從補 […]