脊柱骨構成人體的中軸，具有支持人的體重，保護脊髓及神經根的作用。脊柱並與其他骨骼構成胸腔、腹腔和盆腔，保護各腔內的器官。一旦脊柱任何一部分出現錯位，即會引起許多問題。例如頸椎，出現錯位立即可產生以下的不良影響： 1.頸椎錯位壓住頸神經根，會引致：頸肌痛、肩周炎、背痛、網球肘等。2.頸椎錯位壓住頸椎血管，會引致：頭暈頭痛、耳鳴耳痛、血壓異常、小腦缺血性萎縮等。3.頸椎錯位壓住頸部交感神經，會引致：長期失眠、心律不正、經常心慌心跳、視力減退、眼有脹感、咽喉不適或有異物感、上半身多汗或少汗等。 引起頸 […]

或許大家都有這樣的經驗，就是每逢節慶跟一些長輩見面，總覺得他們好像「縮了水」，令人到中年的自己，也未免對著命運慨嘆：莫非人老了就一定會矮幾吋！ 跟身體其他器管一樣，骨骼和肌肉亦會隨年齡增長而自然老化，惟這情況卻成為人老變矮的關鍵誘因。 人體的骨骼會隨年老而流失骨質，主力支撐身體的脊椎尤其因此而不及年輕時「硬淨夠撐」，並容易被體重逐漸壓扁而縮短；與此同時，粘著於脊椎骨節之間，具吸震、卸力功能的椎間盤，亦會隨年長而變薄並失去彈性，於是脊椎骨節之間的距離就會縮減，令整條脊椎變短，導致身高縮水。此外，因 […]