上星期已提過，「命門」位於腎上方的腎上腺，而人體的五臟六腑無不借「命門之火」溫養。我們每天不斷吃下食物，同時需要有火焰去燃燒身體多餘的水分，以及身體內不斷形成的脂肪，若「命門欠火」，燃燒力不足，身體的脂肪就會愈積愈多。所以，女性的肥胖多屬「命門欠火」，而且「命門欠火」的人容易感到困倦和精力不足。 如何可以把這個「命門之火」重新燒旺，達到減肥效果呢？當然要從補命門的真火著手，例如吃一些益火增溫的中藥，但絕不是一味煲這類藥來吃，而是必須配合其他中藥服食的。 用中藥補人體命門的真火，首選的中藥就是肉桂 […]

Miki 40多歲，單身，本身略為肥胖，由今年初起經常覺得肚脹，但沒有其他不適，她以為只是因疫情在家工作，多吃少動所以又肥了一點。但之後肚子愈來愈脹。 8月的一天，她發覺陰道出血，並持續了兩星期，於是趕緊去看婦科醫生做檢查。醫生問起，她才意識到這是自己有生以來第一次做婦科檢查。但這時她仍覺得身體還可以，而且自己未結婚，不會有什麼大問題吧！ 可惜不幸地，婦科檢查發現她的卵巢已有一個惡性腫瘤，8cm大，屬於第三期，隨即轉介至臨床腫瘤科醫生。由於腫瘤較大，若即時切除會很「傷」，醫生為她安排了術前化療把 […]

腸癌（包括結腸和直腸）過去數年都是本港頭號癌症，每年新症超過5,000宗，直至最近公布的數字才被肺癌取代頭號位置。 做電召客貨車生意的Steven，現年50多歲，工作忙碌，也多飲食應酬，而他自己特別愛吃煎炸肉食，疫情前每年不分季節都會打邊爐，也喜歡各式燒烤，對醃肉等更從不戒口。加上他還飲酒、吸煙，又喜歡賭波睇波，睡眠長期不足，缺乏運動……身型肥胖當然是意料中事了。 父母、太太都曾勸他減肥以及「食少啲，多運動」。由於他幾乎每天都飲酒吃肉，有時傷風感冒看醫生，醫生也會替他量血壓，並提醒他注意腸癌，但 […]