上腹部偶爾疼痛，相信大部分人都經歷過，而且可能即時覺得自己是「胃痛」。然而，真的只會是胃痛嗎？ 外科專科醫生王喬峯表示，「上腹部」一般指橫膈膜以下、肚臍以上的腹部位置。「當中的器官有很多，例如我們熟悉的胃部、十二指腸，另外部分大腸例如橫結腸以及小腸前端，都可在上腹部找到。左上腹有一個儲存後備血液的器官 —— 脾臟。至於肝臟和膽囊則位於右上腹。而胰臟是在胃部後面更深入的位置，另一個更深入的器官就是腹主動脈。」 都市人生活緊張，大家食無定時，加上不少人都有煙酒等壞習慣，令到上腹部疼痛很快已經令人聯想 […]

艾灸是中醫學上的一種溫補療法，而且比針刺穴位較容易自我在家中進行。它針對的也是穴位，一般是先選出保健穴位，然後將一片生薑或一茶匙細鹽放在穴位上，再在生薑或細鹽上放一個艾粒，把艾粒點著直至它燒完為止。雖說沒針刺穴位那麼需要技術，但由於要用火間接接觸身體，最好還是讓中醫師進行。 古時候曾有傳說，有人年老仍顏如童子，是因為每年以艾灸臍中的神闕穴三百至五百壯（壯是艾灸分量的單位）。神闕穴即是人的肚臍位，歷來中醫都不主張直接用針刺這穴位，只宜進行艾灸。 事實上，我們肚臍之下是藏有人的生命和十二經絡的基本因 […]