2022年11月30日

標籤: 肌肉拉傷

多生痱滋會變口腔癌?胸圍太緊又易有乳癌?

口腔癌的發生與口腔長期受到刺激,而產生細胞變異有密切的關係,例如台灣人傳統喜歡嚼食檳榔,也是一個口腔癌的主要成因。其他如:吸煙、喝酒,也是現時所知的口腔癌成因。而生痱滋有時可能是因為感染過濾性病毒,或口腔不清潔而導致黏膜發炎,但這些情況和口腔癌並沒有具體關係。 至於為何有以上的謬誤說法,可能是因為口腔癌最早出現的病徵,有時是口腔潰瘍,近似生痱滋,而令人誤會生痱滋同口腔癌有關。但若不是生痱滋,那麼一開始已經是口腔癌的病徵。 所以,生痱滋最需要注意的可能是簡單的消炎,和日後口腔清潔的問題,而無需過度 […]

多做運動不是好事?教你5點防肌腱撕裂

香港人近年熱愛運動,運動普及至不同年齡層,增長最明顯的是壯年及老年人士。尤其新冠疫情下,大家都注重健康,而世界衛生組織早在2010年已建議,每周應保持定量運動促進身心健康。 骨科專科郭瑾醫生指出,「根據美國醫學雜誌進行的研究,發覺當社會在疫情期間,停擺4星期後,運動員的平均心肺功能、血液載氧量、肌肉的力量,以及韌帶的柔韌度等都會變差,重回慣常運動,增加韌帶扭傷、肌肉拉傷的風險高達三倍。」因此市民久休後重投運動時,要根據個人不同健康體適能,進行調節,切忌操之過急。 阿基里斯肌腱撕裂 跳高入樽,連環 […]