秋冬養生之 內服外敷保養肌膚
人的衰老，最初是表現在面部，面部出現皺紋是衰老改變的重要徵象之一。皺紋的產生，是由於皮下缺水，脂肪減少，彈性纖維組織（骨膠原）的退化所致。人在30至40歲，面部就開始出現衰退，例如皮膚變得比較乾，出現魚尾紋和其他細紋。 在40歲後，衰退的情況就更加明顯。而每當到了秋天乾燥的季節，面部皮膚就更加受影響了。中醫認為，肺之呼吸主一身之宗氣，亦主人體一身之皮膚，所以秋天保養皮膚很重要。 那麼，在秋天乾燥的季節我們如何保養皮膚呢？其實皮膚有一個優點，就是可以外用保養品，直接吸收、效果更快；亦可以內服中藥補 […]