2011年4月21日，下班後立即前往廣州，轉乘「綠皮車」前往廣西玉林，登上「綠皮車」猶如進入時光旅行，車廂內仿佛把昔日時光進行定格，歷史畫面大量湧現在腦海中。在車上吃過即食麵和Elmo造型的蛋糕，一夥兒嘻嘻哈哈、談天說地，大家都累了，獨自往車窗外看，漆黑一片，再次遠離繁囂，瞬間回復平靜，在硬卧車廂渡過一個平靜安穩的晚上。 天未亮乘務員把我們叫醒，大聲叫喊着：「換票！換票！換票！」令人哭笑不得，往事總令人回味，不一會便抵達玉林站。下車後便走進一家小店，跟一眾好友吃「老友粉」，開開心心又吃過一頓愉快 […]

炎炎夏日，皮膚在強烈的陽光下暴露得多了，面部的皮膚就會漸漸變得又厚又黃。此外，皮膚細胞的自行更新功能，也會隨著年齡而漸變緩慢，表皮的死細胞就較難脫落，令面部的皮膚沒有血色和光澤。所以在夏天，「去黃」是刻不容緩的。西醫有不少昂貴技術可助去黃，例如激光等等，而在中醫來說，則可以藉較經濟的活血化瘀方法，加速血液循環，使新陳代謝加強。 不過，服用中藥始終需要看體質，若想更簡單地安全使用活血化瘀藥來為你的面部去黃去斑，可將活血化瘀藥製成膏狀或糊狀，每天塗在面上外用，既可加速表皮細胞更新，又不會有和體質不配 […]

從沒有一年的初夏像今年那麼熱！不但熱，濕度也高，一般人在這樣的天氣下已很辛苦，「多汗症」患者更苦不堪言。中醫的方劑對多汗症有一定幫助，但日間多汗和晚上多汗，中醫認為可能屬於不同的證型，或需不同的方劑治療。 多汗症就是指皮膚出汗超出一般生理常態的情況。例如在不太熱的環境，而且是沒有運動量的情況下，卻仍大汗淋漓浸濕衣衫，便可能是一種多汗症了。相反，若行山、跑步時大量出汗，不應立即視之為多汗症，必須綜合其他因素考慮。 多汗症有些是病理性的，亦有很多是沒有任何病理因素的。屬於病理性的例如結核病、甲狀腺亢 […]

尿失禁是中年以後女性的一個常見症狀，例如，女性因生產後得不到及時的休息和調補，而令子宮下垂，便有可能造成這情況，下垂的子宮若壓住膀胱便會引致尿失禁。子宮無力而下垂，程度輕者可用中藥補氣提氣，加強子宮收縮，便有力改善下垂的現象。如果子宮下垂嚴重，則可求助於西醫，採用子宮托解決這問題。 亦有部分患者，是因子宮內有體積較大的腫瘤，壓迫住膀胱，而造成尿失禁的現象。要注意，如果原因是腫瘤，就必須盡快將子宮內的腫瘤切除方可，這不但是為了解決尿失禁的問題，同時也是為了女性的整體健康。所以，女性一旦出現尿失禁的 […]