2022年11月30日

標籤: 拗柴

周身痠痛 高足弓可能是元兇!

終於可牽手漫步海傍看節慶燈飾,但不夠十分鐘卻大呼腳痛身痠!別怪她港女公主病,反而應溫柔慰問會否有可能足弓比人高?位於雙腳內側呈凹陷狀的足弓,是人體的避震器之一,當拱位太高而造成高足弓,會因受力不均而導致腳底痛或伸延致腰背痠痛,而且走路時更會容易失平衡而跌倒。 正常的足弓可吸收走動及站立時的緩衝力,避免相關震動上傳至雙膝和脊椎,造成痛楚。但當患了高足弓,足弓就會高於正常弧度,身體的重量便無法均勻分布,結果前腳和腳跟長期受壓,腳部因而感疲倦及痠痛,亦令下肢容易外旋,骨盆因而後傾,影響到腰椎並可造成長 […]