2022年09月24日

標籤: 抽筋

「風邪」入侵易中風

中風是腦血管疾病,上了年紀的朋友,幾乎人人聞之色變。而中醫所講的「風」,屬於一種邪氣,而中醫認為,「風邪」是百病之首。因為我們感染任何一種邪氣,都是由風邪作先導,侵入身體而受感染發病的。例如:風熱感冒,風寒感冒,風濕病,風疹等,都是以「風」字為首的病。 風邪有外風邪和內風動。什麼是外風邪呢?外風邪屬於外來的邪氣,例如風熱感冒,風寒感冒,風濕熱病等。什麼是內風動呢?中醫認為,人體在血虛的時候會產生肝風內動,即所謂的血虛生內風也。例如,婦女產後失血過多出現頭暈,或暈倒不省人事等。又例如血管阻塞,血不 […]

抽筋唔一定缺鈣 教你5招自救防抽筋

踏入十一月,由於已過立冬,節氣上已完全進入冬天的天氣。不知大家有沒有留意,冬天特別多筋骨痛症問題?例如肩膊、腰骨、膝頭都特別易疼痛。除了這些痛症外,冬天特別容易出現睡到半夜腳抽筋的問題,這些小毛病非常影響睡眠,曾經有病人因為每夜都腳抽筋導致精神緊張,不能安心睡覺,因為沒有精神,每天上班都恍恍惚惚的。 郭小姐(化名)是典型的上班族,天天穿高跟鞋上班,周末的時候也偶然運動一下。數個月前晚上睡覺時右腳突然抽筋,痛得她尖叫起來,好不容易呼喊到家人為她拉筋才可以再次睡下。不過,隔了兩晚又再度抽筋,之後反反 […]