2022年09月30日

標籤: 打噴嚏

骨質疏鬆配對計劃 公院病人可在社區治療

隨著人口老化,骨質疏鬆的問題也不能忽略。骨質疏鬆會令骨骼變得脆弱,即使是輕微的跌倒、碰撞或打噴嚏,也有機會造成脆性骨折。事實上,脆性骨折在本港有上升趨勢,在十四年間增加五成,而當中近五成人在第一次骨折後兩年內,會再次骨折,對患者、家人、醫療系統都造成很大負擔。 尤其本港骨質疏鬆患者有不少是在公立醫院覆診,每次相關服務可能要等候很長時間。香港藥學服務基金主席蔣秀珠女士表示:「其實很多時,骨質疏鬆病情穩定的病人,回醫院覆診只是取藥或打針,屬於較簡單的服務,不應讓他們輪候、排隊太久,例如一些社區的醫生 […]

多曬太陽做運動預防臨老縮水

或許大家都有這樣的經驗,就是每逢節慶跟一些長輩見面,總覺得他們好像「縮了水」,令人到中年的自己,也未免對著命運慨嘆:莫非人老了就一定會矮幾吋! 跟身體其他器管一樣,骨骼和肌肉亦會隨年齡增長而自然老化,惟這情況卻成為人老變矮的關鍵誘因。 人體的骨骼會隨年老而流失骨質,主力支撐身體的脊椎尤其因此而不及年輕時「硬淨夠撐」,並容易被體重逐漸壓扁而縮短;與此同時,粘著於脊椎骨節之間,具吸震、卸力功能的椎間盤,亦會隨年長而變薄並失去彈性,於是脊椎骨節之間的距離就會縮減,令整條脊椎變短,導致身高縮水。此外,因 […]