周身痠痛 高足弓可能是元兇！
終於可牽手漫步海傍看節慶燈飾，但不夠十分鐘卻大呼腳痛身痠！別怪她港女公主病，反而應溫柔慰問會否有可能足弓比人高？位於雙腳內側呈凹陷狀的足弓，是人體的避震器之一，當拱位太高而造成高足弓，會因受力不均而導致腳底痛或伸延致腰背痠痛，而且走路時更會容易失平衡而跌倒。 正常的足弓可吸收走動及站立時的緩衝力，避免相關震動上傳至雙膝和脊椎，造成痛楚。但當患了高足弓，足弓就會高於正常弧度，身體的重量便無法均勻分布，結果前腳和腳跟長期受壓，腳部因而感疲倦及痠痛，亦令下肢容易外旋，骨盆因而後傾，影響到腰椎並可造成長 […]