艾灸神闕穴 肌膚回復年輕
艾灸是中醫學上的一種溫補療法，而且比針刺穴位較容易自我在家中進行。它針對的也是穴位，一般是先選出保健穴位，然後將一片生薑或一茶匙細鹽放在穴位上，再在生薑或細鹽上放一個艾粒，把艾粒點著直至它燒完為止。雖說沒針刺穴位那麼需要技術，但由於要用火間接接觸身體，最好還是讓中醫師進行。 古時候曾有傳說，有人年老仍顏如童子，是因為每年以艾灸臍中的神闕穴三百至五百壯（壯是艾灸分量的單位）。神闕穴即是人的肚臍位，歷來中醫都不主張直接用針刺這穴位，只宜進行艾灸。 事實上，我們肚臍之下是藏有人的生命和十二經絡的基本因 […]