大腸癌是危害香港市民健康的第二大癌症殺手，2020年新症共5,087宗，佔癌症新症的14.9%，僅次於肺癌，預計在未來大腸癌的發病率及死亡率仍會持續上升，並不斷增加本港公共衛生及醫療資源開支。 但同時，大腸癌亦是最能預防的癌症之一，可以透過早期篩查等方法有效地降低發病率和死亡率。大腸黏膜由正常變成腺性瘜肉再變成大腸癌，往往需時10至15年，而參照國際臨床指引美國國家癌症資訊網（NCCN），若有大腸癌或癌前瘜肉家族史的人士，建議將大腸癌篩查年齡提前到40歲進行，以做到「早篩查、早發現、早治療」。 […]
噚日期指結算，港股先跌後回穩，上午美元兌人民幣上升穿7.1水平，中港股市再挫一挫，上證A股一度跌穿3200點，午後回升上3220收，又開一枝長腳，市場可能炒人民幣跌得太快，阿爺又有機會開聲，上證係咪跌完言之過早，企得穩3220先再諗。國內深成指同科創板都轉跌為升，亦帶動香港科技股回穩，恒指結算日低見18369，午後跟國內股市回升，連跌四日後，恒指收18595，倒升45點，但係成交只得945億元。恒指噚日低位開了枝十字星，如果喺大成交下，有機會或見短底，但成交太少，指向性就唔大。指數跌咗千幾點，成 […]
港股噚日開高少少後連反彈力都冇，弱即係弱。上證升9點，傳統股份頂住，話反彈都可能太早，只可以講係跌後橫行，但係深成指同科創板就跌近1％。港股進一步下跌195點至18551，成交1100億，英美噚晚冇市，淡友冇後顧之憂下沽到18500至18599嘅牛證重貨區，早前講話月波幅數據平均會有1500點，遲遲唔行，終於月尾先行出方向，今個月高位20300，以噚日收市計波幅已1800點，已滿足要求，今日期指結算，聽日黑期結算，估計未必會再大幅下跌。恒指由現水平至17700已無位可睇，可以隨時見底，亦可以跌穿 […]
一聽見「精神分裂」，往往就令人聯想到「多重人格」或者「人格分裂」，至於為何有這樣的聯想？你問十個人可能九個都會這樣答：「好多戲都係咁講㗎啦！」那麼，精神分裂和多重人格等等，是否有關甚至是同一件事？ 其實，「精神分裂」這個名稱，並不代表一個人的「精神」真的「分裂」，這個病其實主要是指病人在思想上有問題出現，以及感覺失調——通常所指的是聽覺，例如無端聽到有聲音，稱為「幻聽」。所以，精神分裂其實是一個生理上的病症，和小說、電影裡面所講的多重人格、人格分裂，是完完全全另一種狀態，絕非同一回事。 那麼，精 […]
現代人（特別男士們）普遍腎虛不懂補腎，所以很多人在40歲左右就開始脱髮，而且長白頭髮了。腎氣是先天所給，但後天的補救亦有一定的幫助。一般補腎精的中藥有：鹿茸、淫羊藿、黄精、何首烏、杜仲、補骨脂、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、桑椹、沙苑子、菟絲子……以上的中藥如何運用，要視乎各人體質而定，再看看當時的身體狀況而選用。 例如有高血壓的患者，一般選用何首烏、杜仲、桑椹、冬蟲夏草、黄精；又例如血壓不高，但小便多、性功能差的男士，則可選用蛤蚧、補骨脂、淫羊藿、沙苑子、菟絲子、冬蟲夏草等；如果是女士們，可選用鹿茸 […]
中港股市承接弱勢再跌多一日，亦終於行出咗方向，上證A股跌41點，收3204，終於去到3200邊嘅支持，圖表上已經穿穿地，先唔好講上面3400雙頂阻力重重，下望支持位究竟喺邊，以上年十月尾低位起2885計，成個升浪調整0.382為3214，已經到咗，0.5就會見3150，再失守隨時free fall 到3030。 港股真係同前兩個星期一樣，星期一升完就連跌幾日，今個星期一升完二百幾點後，兩日已累跌563點，今次穿19500就向下走，當然在上證下跌幫助下，無形之手已經消失咗，依家全世界都睇 […]
最近見了一位新手媽媽，她產前已有全盤計劃，至少要餵6個月的母乳，「俾BB最好嘅！」豈料人算不如天算，卻患上了乳腺炎，成為她的惡夢。 乳腺炎是指發生在乳房的感染，而最主要的成因是乳管被奶塊堵塞。人體的皮膚和口腔都佈滿細菌，若奶排得不好，乳管內有奶塊積聚甚至堵塞，一旦細菌經由一些微細的傷口進入乳房，積聚於乳房內的奶塊便會為細菌提供了豐富營養來繁殖，引發乳腺炎，甚至膿瘡。新手媽媽未熟悉餵奶方法，更容易有乳腺炎。 患了乳腺炎的媽媽，不但要承受炎症帶來的不適，例如乳房出現硬塊、疼痛、紅腫、發燒或疲倦感覺等 […]
歐洲最新嘅採購經理指數44.6較預期低，市場都預期有衰退，全球最強嘅日本股市前日高見31100後開始調整，噚日收市日股黑期都跟中港股市進一步向下。早前大家跟股神投資日本股市，日股上升，消失咗二、三十年終於有點起色，但日經指數升得頗多，兩個月升超過14％，依家拋離10天同20天線都有3至5％，如果要入場最好等10天線先考慮較安全。 中港股市升一日就冇後續力，上證A股一棍又插穿上升支持，收3246，跌50大點，下面又繼續睇今年嘅長期支3210至3220水平。港股暫時跟到前兩星期走勢，升一日跌幾日，彈 […]
行山有益身心之餘，同時蘊含着不少道理，爬山涉水，雙腿痛楚難耐，憑藉堅定的意志力支撐疲憊的身體，一步一腳印的完成每一段旅程，克服沿途艱辛，這種成就感千言萬語亦難以形容，必須靠自己親身經歷才會明白箇中滋味。 過往行山是一種和磨鍊，蚺蛇尖、西狗牙等早已被我征服。現在行山多了一份意義，就是學習草藥。香港的中草藥資源多，雖然多數未被臨牀上廣泛使用，但土茯苓、金銀花、木蝴蝶、白花蛇舌草、狗脊、鈎藤和桑葉等都可以在郊外尋找到它們的原植物，甚至一些臨牀較少用的中藥，比如蛇莓、馬齒莧、葉下珠和石上柏等都分佈甚廣。 […]
G7開完會，未有太多言論衝住中國嚟，只係話關注台海和平，消息指短期內中國商務部會到美國傾偈，而拜登都突然話中美可能融冰，係咪有一啲事已經發生緊而不為外人道呢？ 外圍股市反覆，最強嘅日股都要唞氣，國內股市以接近支持位開出，由跌轉升，但去到20天線（3010）見有阻力，希望佢可以慢慢向上，穿20天線後企穩，對港股都有幫助。 至於港股，過去連續兩個星期一都突然咁上升，跟住連跌幾日，周線低收。噚日都講，上周五跌穿19500，淡友竟然冇多踩一腳，外面8成人都睇淡，噚日最低19410，立即反彈，19500下 […]
