周末在壞消息充斥底下，中國人民銀行研究局局長王信強表示 ： 1）將根據國內外形勢變化，密切關注歐美貨幣政策可能收緊的影響，繼續實行穩健的貨幣政策，保持流動性合理充裕，用好結構性貨幣政策，更有效地保就業、保民生。 2）不斷完善綠色金融體系，更好地動員社會資金投資於綠色產業和傳統高碳行業的低碳轉型。大力發展綠色市政債等綠色金融產品。 3）在防範風險的前提下，支持養老基金進行資本市場投資。 所以昨日雖然係跌市，但係一眾新能源股份都逆市向上，跟早前說一樣，資金炒完車股，會重投風電和火電股份，升得最犀利反 […]

世界不停在進步改變，心理治療也不例外。 過去的一個世紀，主流的心理治療經歷數次重大的改變，自心理分析到行為治療，再到現在的認知行為治療，當中的理論基礎與治療手法，都與同時期的社會環境都是息息相關。 到了今天，世界進入了一個新階段，人對社會、環境、生活方式，都有了很不同的看法。生活由貧乏到充裕；再由充裕到簡樸，很多人的價值觀都有了很大的變化。而這亦間接影響着心理治療的取向。 就在這個時期，心理治療也開始有了一些變化。最近在國內外都興起了以靜觀為本的心理治療，如靜觀認知療法、靜觀減壓療法、辯證行為治 […]

上周五環球股市迎來一個小股災，上午見美期開始回落，日本股市跌市700幾點，下午美期一度跌近千點，結果港股全日跌660點。全球新非洲變種病毒十宗，香港已經有兩宗輸入個案，現有疫苗效能存疑，日前講話通關在即，立即一盤冷水照頭淋，濠賭、零售和旅遊股急回。美股高企，借消息回吐好正常，試想想調整一成比例上好少，但係一成已講緊3000幾點。 星期五一早已傳來多個內地監管政策，包括叫滴滴（DIDI）從美股退市，人行對包括微信和支付寶的作出限制，個人收款碼不得用於經營性服務，以及遠程非面對面收款，人行解釋為防止 […]

醫管局剛公布了本港最新癌症數字，新症總數再創新高，而乳癌在2019年共有新症4,793宗，繼續在女性癌症中排第一位。 以下和大家分享3姐妹的故事： 張家有3姐妹，這3姐妹的媽媽和其中一名姑媽（爸爸的姐姐），先後在60多歲和50多歲時患上乳癌，因此，根據遺傳機會率，這3姐妹已屬於有較高的乳癌風險。不過，3姐妹各有性格和遭遇，大姐眼見媽媽患癌的情況，30歲起已常擔心：乳癌有機會遺傳，我會不會也有？於是她在50歲時，主動和丈夫商量，並在丈夫支持下接受了第一次乳腺X光造影檢查，並沒發現可疑跡象，之後她維 […]

港股昨日微升55點，仍守得住月頭低位24482點，現水平已經橫行了3日，回升定再跌，只有見步行步，成交縮到1100億吾夠。北水昨日錄得淨流入13億元，其中快手（1024）全日淨入逾6億元，其實近兩星期快手已經有逾70億元淨流入，北水買得咁行，應該唔會過百元就達標，可以留意下。電動車回軟，風電和火電股果然接力炒上，昨日曾一度急升，尾市回軟，單日走勢出了一枝較長的上影線，應該仲係熱身階段，逢跌時可一搏，始終係有國策支持的板塊。 美股感恩節休市，歐洲多國疫情仍嚴重，歐洲藥品管理局建議降低疫苗接種者年齡 […]

貧血是懷孕期最常見的併發症。女性在懷孕時需要很多精血，因為養胎需要很多血，如果出現貧血，輕度的話，對孕婦及胎兒影響不大，嚴重貧血則會影響胎兒的生長，或會出現畸胎、死胎等。 懷孕時貧血，中醫認為是脾虛所致。脾虛的人，在懷孕期多容易出現偏食或不思飲食，或食後即吐等垷象，孕婦容易因此而導致營養不足，造血不足。另有些女性，本身就有貧血的現象，當懷孕時貧血會加重。妊娠期貧血不可以輕視，需要及時用中藥調補，以免影響胎兒的健康生長。然而，要上班的女性由於飲食、休息等都未如理想，始終較容易造成脾虛。 以下介紹一 […]

下星期一即月期指結算，恒指全日波幅300點，收市又差不多原地踏步，上上落落相信都應該係轉倉活動帶動。 大型科技股業績已差不多全出爐，只差明天的美團（3690），已公佈的好明顯京東（9618）最為市場受落，騰訊（700）符預期，快手（1024）有些少驚喜，阿里巴巴（9988）同小米（1810）最差，其中後者正常營運冇問題，但投資損失就出乎市場意料的大，昨日急跌7％。 央視新聞報道，工信部對騰訊採取過渡性行政指導措施，指騰訊旗下9款App產品存在違規行為。要求對於即將發布的App新產品，以及既有Ap […]

如果篩查時發現肺有「陰影」 、「結節」、「磨玻璃」，需要擔心嗎 ？ 「結節」、「磨玻璃」是放射科醫生用來形容掃描時發現的陰影。雖然大部分小陰影可能是良性（例如是曾經肺炎後留下的疤痕），但是單憑任何掃描不可以完全排除腫瘤，甚至肺癌的存在。如果掃描發現「結節」 ，「磨玻璃」或任何「陰影」，應該考慮找有經驗的專科醫生分析，看看是否可以繼續觀察，或是需要進行進一步檢查。如果太過掉以輕心，最壞下場可能是看漏腫瘤，讓它惡化，早期變成更後期。 如果需要進一步檢查，會包括什麼？ 如果專科醫生懷疑篩查中發現的陰影 […]

昨日有報導指國內正研究向網絡平台收取數據稅，消息令幾大科技股下跌，阿里巴巴（9988）再跌3％，勉強守得住10月頭低位132元，最強係京東（9618），只跌1％，恒指亦被拖累下跌300點，昨日所講的24800一開市即穿，接近低位收市，下一個支持又要睇番10號低位24461點，而今次由25600水平回落，留下兩個下跌裂囗，除非A股生性，短期要完全回補難度甚高。 小米集團（01810）公布今年9月底止，第三季經調整淨利潤51.76億元人民幣，按年增長25.37%。收入780.63億元，上升8.18% […]

每逢假期結束，幾天的「吃、喝、玩、樂」伴隨著天氣高溫多雨，濕熱薰蒸，容易令人疲憊、關節痠痛等不適。此時，粉葛扁豆鯪魚湯最適合不過了，它有清熱利濕，解肌消腫等功效，這次中藥師之旅就是帶大家去到街市及介紹一款四季適宜的保健湯水。 回想此湯的味道，已迫不及待走去街市購買所需材料：粉葛、赤小豆、扁豆、鯪魚、豬尾骨和紅蘿蔔。 走進街市，看到人來人往，熱鬧非凡。攤位一個接一個，有買菜的、買魚的、買肉的，一應俱全，每個攤檔都是人頭湧湧。 首先，我到魚檔挑選一條既新鮮又肥美的鯪魚，然後向檔主滿心歡喜地說：「老闆 […]