炎炎夏日，陽光特別好，大人細路不論想行山遠足，海灘堆沙玩水，郊外放風箏等，想同太陽親親玩遊戲，又怕曬到中暑。另外，部份需戶外工作人士，例如地盤工人、園林養護、戶外清潔、外賣員等等，為了生計天時暑熱仍然謹守崗位。 防中暑首要當然就是避免暴曬，多留在陰涼地方，多飲水等等，但齋飲水未必能完全補充失去水份和人體津液，有時甚至越飲越渴，適當調配一些養生解暑茶，也是能幫助解暑解渴，以下介紹幾款解暑茶給大家參考，要注意解暑茶不要冰凍飲用，可熱飲或待涼後當茶飲用，室溫飲用效果較佳，避免冰凍食品損傷脾胃。 1. […]

美國聯儲局決定將息囗加多25點子，會後鮑Sir亦唔再評論息囗走向，唯一今次冇講到就業強勁，反而轉囗風講就業數字有轉向跡象，可暫時視為最後一次加息。 上證指數噚日由升20點轉為倒跌6點收，高位3245，接近今個月嘅兩個頂位就見到阻力，上證指數必需升穿6月高位3276，先可去得更遠，否則港股升勢亦都會受制。 港股表現較好，唞一日就後再起動，首先升穿100天線（19579），正迫近通道阻力19750，恒指既然三日內出現兩個上升裂囗，係強勢表現，最好盡快升穿19750，升穿後喺上面鞏固，免得夜長夢多，亦 […]

年紀大了，或在強烈的陽光下暴露得太多，面部的皮膚就會變得又厚又黃，而且會出現黃褐斑、雀斑、老人斑等。皮膚細胞的自行更新功能也會隨著年齡而變得緩慢。由這時開始，表皮的死細胞就很難脫落和磨掉，留在面上漸漸堆積，讓人看到面部皮膚變得非常粗糙，沒有血色和光澤。 於是，現代女性往往花費大量金錢在護膚和美白上。但美白和減肥一樣是「終身事業」，太貴的護膚品難以長期使用；二來，含有化學成分的護膚品，也未必適合每一位女性。 其實，活血去瘀的中藥能令血液加速循環，使新陳代謝加強，減輕面上的斑。驟眼看來，活血去瘀和美 […]

鼻咽癌的治療方面，由於鼻咽深入頭顱中央，早在四、五十年前開始，已經主要採用放射治療（即電療）去根治。尤其早期發現的鼻咽癌，一般都以放射治療及化療醫治，若經過放射治療及化療效果未如理想，則可能轉介耳鼻喉科醫生進行鼻咽的切除手術。 鼻咽癌的放射治療，最擔心的是鼻咽附近有很多重要的組織，例如頭顱骶骨後面已經是腦幹，而大腦及眼球亦非常接近，所以放射治療時要避免重要的組織受影響。幸好隨著技術發展，現時的放射治療已愈來愈精準，可以用一個「劑量調控」的方法，將輻射盡量集中在鼻咽的位置。當然，治療的時候並不會單 […]

噚日人民幣離岸價以7.24開出，最高迫近到7.25，中港股市開市後就反覆回落（即美元兌人民幣跌）到7.21水平，上證A股差唔多收復大部份前日跌幅，起碼重上250周線上，好似噚日所講，最好盡快重上3200上再打底。當然人民幣7.21唔係咩值得可喜，但之前人民幣跌落嚟嗰時上面監管機構都一直表示人民幣長線睇好，希望會配合李強總理歐洲訪問回國後會有措施穩人仔，谷經濟，人民幣企穩，起碼投資國內資產信心都大少少。 港股跟人仔上證反彈，力度就夠，但係成交氣氛就欠奉，恒指升354點至19148，人民幣當然有幫助 […]

美國納指前晚喺高位回落，今個浪炒AI概念股，起初唔係咁多人相信，其後先紛紛跟入，前晚一支大陰燭落，可作為一個少少預警嘅提示，有機會出回吐，如納指失守十天線，有機會進一步調整。前晚見強勢嘅Nvidia亦曾跌破十天線，早前績後爆升嘅低位366.3，如一失守就表示最近十天買貨嘅人已全部坐艇，但下面個上升裂囗太大，回幾多冇法估計。加拿大意外地加息，可能對美聯儲局有些少壓力，9月減息機會微乎其微，最快都要11月先有望，即市場要捱多幾個月高息，而美國債務問題解決後，政府必會盡快發債填補資金缺囗，又會抽走市場 […]

國內噚日來一個單日轉向，上證A股上午連初步支持3260都跌穿，低見3235，但午後嚟一個大反彈，而且升勢仲好全面，上證竟可重上3300點樓上，倒升38點，深成指升173點（1.5％），連創業板都升2%。 港股一樣，上午仍死氣沉沉，大家覺得指數冇跟夜期跌已經好好，守得住19500，上午業績前科技股拉上，中特估仲係受壓，午後中特估跟上證指數反彈，主要升內銀同內險股，科技股就繼續向上，恒指奇蹟地一度收復20天線20011，最後得而復失，恒指收19971，升343點，成交千億元，個市仍然係冇錢。恒指就繼 […]

上星期都唔只一次講中港股市算係強勢，喺預定止蝕位下適宜跌就買，不宜做淡，結果噚日上證A股率先破位上，高收3384，升47點，下一個位就係3424，不過科技股為主嘅深成指就只升0.5％，力度未夠。 港股低開後就慢慢回升，上午大市只靠「中」字派股份帶動向上，好似電訊、內銀同內險股，科技股仲要下跌，午後科技股突然接力上，恒指升勢加快，全日升343點，收20782，成功升破上兩周高位20750的阻力，如早前講，企得穩下一個位先睇21000。科技股股下午發力，ATJ都升約1％，最靚係美團（3690），升4 […]

香港夏天向來潮濕，受面油困擾的不一定是青少年，個人臨床所見，即使是四五十歲的中年人、甚至是七十多歲的長者，都會出現面油過多的情況。臉上整天油膩膩的，撇除儀容問題，個人感覺也不好受。 西醫認為面油即是皮脂，受荷爾蒙、年齡、性別、濕度等影響，適量的面油可滋潤皮膚，一旦過量則會成為脂溢性皮炎或形成暗瘡。中醫的看法，主要認為面油是痰濕。 痰濕是什麼呢﹖它是身體代謝不了的水份，停留在身體各處。脾胃是運化水濕的主要臟腑，有「喜燥惡濕」的性格，最怕甜、生冷、濕氣、油膩和壓力。為什麼年輕人面油特多呢﹖因為年輕人 […]

大家可能都知道消化系統有時會出現胃癌、腸癌，但其實還有一些較不被注意的腫瘤，例如胃腸道基質瘤（gastrointestinal stromal tumor，簡稱GIST）。它是一種在腸壁內的其中一種腫瘤，可以發生在消化道任何一個位置，最常見是胃部，其次是小腸。 GIST和一般常見的消化道癌症不同的地方在於，一般消化道癌症通常在黏膜長出，而GIST則是在肌肉層長出。成因是肌肉層裡面的「卡氏細胞」（主要作用是控制消化道有正常的蠕動）出現基因突變，引致不正常的增生，觸發這種基質瘤出現。 GIST最常引 […]