大腸癌是本港頭號癌症，視乎腫瘤位置和期數，大腸癌可採用不同療法，但無論哪種治療方法，治療後的康復期護理都相當重要。

第一至三期大腸癌治療以手術為主，第四期則主要是藥物治療，包括化療、標靶藥等，有些個案也會需要配合手術或放射治療。例如大腸癌確診時若在直腸位置，可能會建議先接受電療、化療，才進行手術。若是在直腸以外的結腸範圍，一般需要先進行手術，再接受術後的電療、化療作為輔助治療。

至於大腸癌治療後的康復期護理，可分為4大重點，首先是飲食和運動：

飲食——初期肚瀉需適應

手術前的日常飲食大部分在腸癌康復期間都可食用，均衡飲食最重要。此外要注意兩大營養的吸收：碳水化合物及蛋白質，碳水化合物可來自粥粉麵飯等，而蛋白質的來源可以是瘦肉、蛋白、豆類製品等。

至於是否需要多吃可幫助排便的纖維，就人人不同，有些病人排便比手術前困難，有些則投訴有持續的肚瀉，所以需要看個別情況才決定應該多吃幫助排便的食物，還是相反地要避免這類飲食。康復期間肚瀉的主要原因，是切除了一截大腸，大腸變短了，但根據經驗，大腸會逐漸適應新的長度，調節蠕動的速度，肚瀉情況可逐步改善。

運動——好處多宜堅持

由於腸癌手術後，部分病人需要在肚皮上開一個「造口」，並外掛「造口袋」接收排出的大便，因而不少病人從此怕上街，也不敢做運動。其實，現時的「造口袋」已很先進，病人佩戴在身上十分緊密穩固，並附有吸味的碳粉，絕少有氣味滲漏的情況。病人的日常生活不會受影響，做運動也沒有問題。

運動有幾大好處，包括讓病人保持肌肉的強度，不會萎縮；增強心肺功能、保護心血管；而做運動後也較容易感覺肚餓，有胃口進食和吸收營養。當然，所選擇的運動和運動量，應視乎病人本身的體能決定，一般不宜劇烈，散步、耍太極之類會較適合。

臨床腫瘤科專科醫生李兆康