2023年02月9日
少陽氣質

氣質是由許多心理活動綜合所表現出來的,介乎有形與無形之間,但卻可讓人清楚感覺到。例如個人的感受性、耐受性,反應的敏捷性,行為的可塑性和興奮的程度,以及外傾性及內傾性等,都會交錯綜合而組成個人的氣質。

中醫認為,氣質是在每個人先天稟賦陰陽的多與少,和後天境遇教育等等的影響下形成的。氣質不同,個人的形態容貌以及給人的印象,就有天壤之別,對個人在社會上的際遇也會有很大的影響。

人的其中一種氣質是「少陽氣質」。具體來說什麼是少陽氣質?少陽在中醫學而言,即在人體的半表半裡的中間位置,所以,少陽氣質的人喜歡交際,而且亦善於交際。他們一般性格開朗,口才好,感情豐富,敏捷樂觀,談笑風生,朋友自然多,甚至人見人愛,極具吸引力,往往令那些沒有這種氣質的人羡慕。

「少陽」在中醫理論的經絡中,是運行三焦和膽經的。三焦是五臟六腑中的一個腑,它的功能是運行原氣通達全身,運行水液保持全身水液正常,是能激發和推動五臟六腑的功能活動的一個很重要的腑。所以,擁有少陽氣質的人比較全面,比較能激發他人的熱情,也是一個比較受歡迎的人。

另外,人體的膽是附在肝臟的,所以有肝膽相照之稱。肝膽健康強壯的人比較樂觀,比較有膽色和量度。樂觀與量度,已經是一種很可貴的性格和魅力了。
那麼,如何去培養一種少陽氣質呢?中醫會用補養肝臟、疏通膽汁和調理三焦為原則。

不過,培養少陽氣質的實際用藥比較複雜,在這裡很難詳細解說。而且也不是單靠用藥便可,還要配合飲食和個人性情。簡單一點說,就是先從養肝開始,因為肝主情志。而平時飲食也不能太過肥膩,因肥膩食物會影響膽汁分泌。有疑問可先請教註冊中醫師。

防衰老
香港註冊中醫、中醫內科博士李灼珊