腸癌（包括結腸和直腸）過去數年都是本港頭號癌症，每年新症超過5,000宗，直至最近公布的數字才被肺癌取代頭號位置。

做電召客貨車生意的Steven，現年50多歲，工作忙碌，也多飲食應酬，而他自己特別愛吃煎炸肉食，疫情前每年不分季節都會打邊爐，也喜歡各式燒烤，對醃肉等更從不戒口。加上他還飲酒、吸煙，又喜歡賭波睇波，睡眠長期不足，缺乏運動……身型肥胖當然是意料中事了。

父母、太太都曾勸他減肥以及「食少啲，多運動」。由於他幾乎每天都飲酒吃肉，有時傷風感冒看醫生，醫生也會替他量血壓，並提醒他注意腸癌，但他的反應大多是：「哪有這麼容易生癌？就算生了癌，死了就一了百了，有甚麼問題？」

剛過去的冬天他終於戒了火鍋，一次也沒有吃。疫情期間，有一次他發現大便帶血，初時以為是痔瘡，但之後出血繼續兼次數增加，他看醫生做大腸鏡檢查，證實已有大腸癌，但幸好進一步檢查顯示還未擴散。

Steven接受了標準的大腸癌治療 － 手術，在腹部開了造口，切除了直腸，再以電療和化療輔助，整個療程大約一年，總算康復了。現時他已徹底改變了生活習慣，飲食清淡，不但每天做運動，並且經常勸其他人做運動。雖然他嘻嘻哈哈的性格不變，但若能早些警覺，甚至主動接受篩查，現在肯定開心得多。

篩查是現時有效預防大腸癌的方法，例如檢查大便隱血，當中最有效的篩查方法則是做大腸內窺鏡。近年醫學界建議，年屆50歲人士，不論男女，都可考慮接受一次大腸鏡檢查，若發現有問題立即處理，有機會阻截腸癌形成。若沒有問題，可相隔五年再做第二次。