2022年09月28日

很多人到了中老年(不論男女),便會逐漸夜尿增多,有時每晚要上兩三次廁所,即平均每睡兩三小時便會因夜尿而醒來,這樣對整體的睡眠質素自然有很大影響,若本身仍要上班的話,簡直苦不堪言!

中醫認為,夜間是人體陰盛陽衰的時候,如果人的腎臟虛衰,在這段時間就會出現陰寒盛的病理現象,而影響人體水份的固攝,於是「有幾多排幾多」,但晚間小便排得太多肯定睡不好,因而搞到白天腰痠腳無力,兼頭暈耳鳴無精神,亦即一般叫的「腎虧」症狀。腎虧不但男士有,產後失補養的女士都常會有這問題。

腎氣不足的原因可分為先天和後天。中醫認為,先天腎氣不足可以在後天補救,事實上「補養」是中國醫學的特色。補腎的中藥有很多,但這問題要選擇針對夜尿多或小便失禁的中藥,例如益智仁、蛤蚧、破故紙、仙茅、巴戟、淫羊藿、鹿茸、杜仲、菟絲子、關沙苑……等補腎中藥。

夜間是人體陰盛陽衰的時候,如果人的腎臟虛衰,在這段時間就會出現陰寒盛的病理現象,於是「有幾多排幾多」,亦即一般叫的「腎虧」症狀。腎虧不但男士有,產後失補養的女士都常會有這問題。

古方之中,就有「金鎖固精丸」,是專治尿多失禁等病症的:

金鎖固精丸

關沙苑、芡實、蓮鬚、龍骨、牡蠣、蓮子粉,可另加益智仁、黃芪、杜仲、蛤蚧。如女性可再加鹿茸。

當然,每個人的體質和病情輕重都各有不同,並非以上藥材每種吃一些就會有療效,必須由醫師根據個別病人的情況,配合使用,因此應先諮詢註冊中醫。

香港註冊中醫,中醫內科博士李灼珊